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¡¿Vitaminas que huyen de tu zumo?! – En letra pequeña

¡Buenas a todos chicos y chicas! Estamos de vuelta a la sección de “En letra pequeña” con 2 nuevos mitos que TODOS hemos escuchado, al menos, una vez. Los dos mitos en cuestión son: ¿Al zumo se le escapan las vitaminas? ¿Regla de los 5 segundos? Y antes de que comencéis, también podéis ver el […]

Calorías negativas: ¿Alimentos que te hacen PERDER PESO?

Estarás deseando saber qué es una caloría negativa, pero antes seguro que has escuchado un millón de veces (sino más) la palabra caloría. Primero expliquemos ¿Qué es una caloría? La RAE nos define caloría como: Unidad de energía equivalente a 4,185 julios, anteriormente definida como unidad de energía térmica equivalente a la cantidad de calor necesaria […]